Мексиканска салата с яйца на очи
03 декември 2020
Изпържете яйцата в зехтин по ваш вкус. Сервирайте с гарнитура от Мексиканската салата и филийка…
Паста със скумрия
24 ноември 2020
Загрейте фурната на 180° С с горен грил. Сварете пастата спрямо инструкциите от опаковката. Отцедете…
Wrap сандвич с риба тон
18 август 2020
В голяма купа натрошете рибата тон, добавете сметаната и всички останали съставки. Разбъркайте добре. Сложете…
Брускети с риба тон
19 юни 2020
За да приготвите брускетите – застелете плитка тава с хартия за печене и загрейте фурната…
Пролетна салата с риба тон и…
15 април 2020
Нарежете зеленчуците и ги сложете в голяма купа за салата. Поръсете парченца риба тон, сирене,…
Тост с хумус и риба тон
17 март 2020
В малка купа объркайте хумуса с една опаковка риба тон, накъсана на парчета. Намажете филийките…
Риба тон с броколи, авокадо и…
26 февруари 2020
Сверете ориза според инструкциите от опаковката. Варете броколите 5 минути във вряща вода и отцедете.…
Салата с боб и риба тон
15 ноември 2019
Сложете всички продукти в голяма купа и разбъркайте. Овкусете със зехтин, сол и пипер.
Омлет с риба тон
08 юли 2019
Разбийте яйцата и млякото (водата, ако нямате мляко) с бъркалка или миксер докато получите гладка…
Салата с нахут и скумрия
23 май 2019
В малка купа добавете горчицата. Бавно започнете да добавяте зехтин като разбърквате бързо докато получите…
Свежа салата с риба тон и…
19 април 2019
Нарежете тиквичката на малки парчета и я гриловайте на тиган или BBQ. В голяма купа…
Печени картофи с риба тон
20 декември 2018
Измийте картофите и ги сложете във вряща вода за 10 минути. Извадете, срежете на две…
Тортила сандвич със скумрия
28 ноември 2018
Загрейте тортилите в тиган от двете страни докато омекнат. Поставете всяка тортила в чиния и…
Салата с кус-кус и риба тон
24 август 2018
Сложете кус-куса в голяма купа и го залейте с гореща вода. Следвайте инструкциите на опаковката…
Пица с риба тон
17 юли 2018
Оставете тестото да се отпусне на стайна температура, размесете го добре и го разточете върху…
Салата със скумрия, спанак и пресни…
10 май 2018
Сложете картофките във вряща вода и варете 15 мин. Отцедете и запържете в тиган с…
Пролетна салата с риба тон
12 април 2018
В голяма купа добавете рибата тон, зелената салата, руколата, морков, репички, зелен лук (по желание)…
Лимонено ризото с риба тон
06 ноември 2017
В голяма тенджера загрейте зехтина и запържете лука и чесъна. Добавете бялото вино и гответе…
Киш със скумрия
06 ноември 2017
Намазнете кръгла тавичка с диаметър 25см. Разстелете бутер тестото в тавата като се стараете да…
Хапки с риба тон
31 октомври 2017
В голяма купа разбъркайте добре киселото мляко, майонезата, лука и репичките. Добавете рибата тон, накъсана…
Салата с киноа и скумрия
30 октомври 2017
Сварете киноата спрямо инструкциите от опаковката, след което отцедете. В друга тенджера сложете броколите във…
Брускети с риба тон, сушени домати…
30 октомври 2017
Намажете филийките с маслинова паста, след което ги поръсете с парченца риба тон, сушени домати…
Огретен със скумрия
29 ноември 2016
В голяма купа смесете сметаната, виното и подправките. Нарежете картофите на много тънки резени и…
Хрупкави брускети с авокадо и скумрия
18 октомври 2016
Нарежете франзелата на тънки филийки и ги подредете в плитка тава, застелена с хартия за…
Спагети с тон и каперси
18 юли 2016
Сварете спагетите според инструкциите на опаковката. Запазете 1 чаша от водата, в която е варена…
Малки кюфтенца от тон
18 юли 2016
Отцедете рибата и нахута, нарежете лука, чесъна и магданоза. Добавете ги в кухненски робот заедно…